Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 72.74g | Carbs: 193.94g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Банан. Lunch: Вода, Nespresso Кофе в Капсулах, Молоково Молоко 3,2%, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка. Dinner: Перекресток Паста 4 Сыра . Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|