Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 73.72g | Carbs: 210.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Клубника-Земляника, Яготинська Моцарелла, Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара . Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной, Говяжьи Фрикадельки, Спагетти из Цельной Пшеницы. Dinner: Сан Саныч Семечки Жареные, Агуша Творог Кисломолочный Детский. Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой, БКК Эклеры Французские, Roshen Конфета Yogurtini, Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|