Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
82 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 181.35g | Carbs: 150.60g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Вкуснотеево Творог 0,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнит Банан, Мандарины, Петелинка Грудка без Кожи. Dinner: Вареники с Вишней, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|