Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
48 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 90.29g | Carbs: 129.93g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе Латте, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Морковь Вареная, Рококо Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Зеленый Чай, ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Банан, Мандарины, Три Кота Мармелад, Семушка Кешью Сушеный, Семушка Миндаль Сушеный, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе Латте, Now Foods Омега-3. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|