Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
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88.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1512 kcal
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Fat: 49.10g | Prot: 79.95g | Carbs: 189.01g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Conad Latte, Nutella Nutella, Brioche Siciliana. Lunch: Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pomodori, Conad Tonno all'olio di Oliva, Conad Fagioli Bianchi di Spagna. Dinner: Carciofi Bolliti, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Snacks/Other: Conad Piacersi Latte Fermentato Multifrutti, Eridania Zucchero di Canna , Pere, Banana, Spremuta d'arancia. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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