Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 124.25g | Carbs: 91.66g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Cream Nuvo Сыр Творожный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грудка в Томатном Соусе (Ю), Макароны с Яйцом. Dinner: Кабачковая Икра, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Оладьи, Рот Фронт Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Сывороточный Белок Evolution Food, Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rum250510's Weight History
|