Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 92.33g | Carbs: 146.52g.
Breakfast: Просто Пицца с Колбасой, Кофе с Молоком, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая. Lunch: Жареное Яйцо, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая, Stella Artois Пиво Светлое, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zanoza olga's Weight History
|