Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
57 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 59.62g | Carbs: 169.72g.
Breakfast: Обычные Блины, Сметана, Кофе с Молоком. Lunch: Урбеч Кокосовая Паста, Бкк Баранки Сдобные, Котлета Куриная, Колбаса Докторская, Магнит Хлебцы Пшеничные, Яйцо Всмятку. Dinner: Банан, Яблоко, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичный Омлет. Snacks/Other: Кабачковая Икра. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|