|
Şoktayım :)
|
74.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 85.92g | Prot: 64.87g | Carbs: 196.35g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı, Domates Sosu (Konservelenmiş), Yumurta. Dinner: İçim Kaymaksız Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Kinder Süt Dilimi, Doritos Nacho Peynirli, Sütaş Ayran, Tadım Sarı Leblebi. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diluvatar's Weight History
|