Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 89.95g | Carbs: 147.49g.
Breakfast: Cofix Пирог с Курицей, Копченов Говядина по-Мусульмански, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе. Lunch: Мираторг Эскалоп из Свинины, Огурец (с Кожурой), Обычное Кофе. Dinner: Дикси Яблоко, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|