94-77-111 витамины нужны..
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 33.84g | Carbs: 190.26g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Перекресток Яблоко Красное. Lunch: Пеликан Салат Капуста Белокачанная с Морковью, Белый Хлеб, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Белый Хлеб, Квашеная Капуста, Слобода Масло Подсолнечное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Чай, Сахар, Коровка из Кореновки Рожок Творожный с Брусникой, Винегрет, Домик в деревне Молоко 3,5%, Hochland Плавленный Сыр, Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
|
id56ffhj's Weight History
|