Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 71.23g | Carbs: 166.22g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Черемушки Хлеб Зерновик, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, 3 Fish Горбуша Кусочки . Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Помидоры, Сухари, Огурец (с Кожурой), Киты Еды Крем-Суп Грибной. Dinner: Варенье, Село Зеленое Творог 9%. Snacks/Other: Ашан Клубничный Соус, Золотое Утро Оладьи по-Домашнему. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha50195's Weight History
|