Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 88.70g | Prot: 88.36g | Carbs: 181.36g.
Breakfast: Авокадо, Кофе с Молоком, Помидоры, Spomlek Сыр Радамер, Жареное Яйцо, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой. Lunch: Лаваш, Шашлык из Телятины, Сильпо Салат З Кіноа І Лососем, Пончики (Обычные). Dinner: Активиа Йогурт Клубника-Земляника. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|