Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 81.15g | Carbs: 98.58g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Nutiva Семена Чиа, Замороженная Вишня, Кофе с Молоком, Viola Сыр Плавленый. Lunch: Ролл Калифорния, Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Лэнд Тыква Запечёная, Viola Сыр Плавленый. Dinner: Соусом Песто, Красные Помидоры, Пава Пава Филе Нежное из Индейки . Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|