Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2424 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 74.10g | Carbs: 202.84g.
Breakfast: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Пятерочка Лимон, Сахар, Чай, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Помидоры, Лук, Яйцо (Целое). Lunch: Mazzetti Соус из Бальзамического Уксуса из Модены, Kikkoman Соус Соевый, Сэн Сой Фунчеза, Чеснок, Мидии. Dinner: Meller Ириска, Fine Life Попкорн, Шампанское. Snacks/Other: Груша, Сахар, Большая Чашка Цикорий. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|