Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 44.45g | Carbs: 173.68g.
Breakfast: Апельсин, Груша, банан Мини, Lavache Quirit Yarım Yağlı Eritme Peyniri, Огурец, Помидоры, Namet Hindi Füme, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Вареное Яйцо. Lunch: Mis Çikolatalı Puding, Köfteci Yusuf Köfte, Гречка с Овощами. Dinner: Toffifee Çikolata, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Milka Fındıklı Çikolata. Snacks/Other: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Çerezya Çiğ Badem İçi, банан Мини, Balparmak Süzme Çam Balı, Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelya1710's Weight History
|