Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2298 kcal
|
Fat: 103.61g | Prot: 126.44g | Carbs: 219.54g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Помидоры, Еврозлак Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Danke Сыр Тильзитер, Pretto Сыр Рикотта, Тимоша Козинак Подсолнечный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Вареное Яйцо, Red Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами «Кленовый Сироп», Магнит Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%, Окей Икра Щуки Свежая. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Cavendish & Harvey Coffee Drops, Monster Black Monster Energy Ultra, Red Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Тимоша Козинак Подсолнечный, Хороший Сезон Ассорти Маринованных Грибов, Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свекла Вареная, Кабачок. Dinner: Рогачев Сгущенка, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами «Кленовый Сироп», Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Food 2B Good Медовая Гранола, Абрикос, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|