Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
44.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 84.94g | Carbs: 172.68g.
Breakfast: Блины(дом.молоко), ЯНТА Молоко 2,5%, Абрико Сироп Малиновый, Doctor's Collagen. Lunch: Окей Перец Красный, Сваля Сыр Легкий, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Vici Лососевые Бургеры, Barilla Спагетти #5. Dinner: ЯНТА Байкальский Творог Зерненый в Сливках, Окей Яблоко Крипс Пинк, Бананы. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|