Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
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70.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1829 kcal
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Fat: 66.16g | Prot: 62.66g | Carbs: 254.29g.
Breakfast: Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Yoki Ovinhos de Amendoim, Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Açúcar Demerara. Lunch: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Filé de Peito, Abóbora Cabotia, Spoleto Alho-Poró, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Native Açúcar Demerara, Chuchu Cozido, Alegra Linguiça Frescal Suína para Churrasco Alegra, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Frizzo Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Nestlé Prestígio, Maçãs Gala, Club Social Original . more...
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steady weight
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johnnyfranca13's Weight History
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