Ура, вес немного тронулся вниз
|
66.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 114.95g | Carbs: 133.44g.
Breakfast: Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Пятерочка Чиабатта , Кабачок, Яичница. Lunch: Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Салат из Кальмаров, RED Молочный Шоколад с Фундуком, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олясахарок's Weight History
|