Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 31.00g | Prot: 44.72g | Carbs: 113.73g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|