Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 121.59g | Carbs: 119.70g.
Breakfast: Брокколи, Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Гречка, Яичный Белок, Оливковое Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Киноа. Dinner: Куриное Филе, Баклажан. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|