Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 73.40g | Prot: 67.69g | Carbs: 117.47g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Крокант, Народное Здоровье Гематоген Детский, Медоборы Торт Йогуртовый, Миндаль Миндаль, Творог 5%, Мёд. Lunch: Denmax Сыр Чанах, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spoleto1's Weight History
|