Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 106.59g | Carbs: 171.66g.
Breakfast: Село Зеленое Творог 5%, Макфа Мука Блинная, Яйцо, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком. Lunch: Невский Кондитер Темная Ночь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Апельсин, Круглый Год Шампиньоны Замороженные , Капуста Белокочанная, Keano Килька Балтийская Обжаренная с Чили в Томатном Соусе, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|