Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 108.20g | Carbs: 131.06g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Комо Сыр Российский , Мандарины, Сквирянка Овсянка. Lunch: Сметана 15%, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Редис, Яготинский Масло 82,5%, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Куриное Филе, Розумний Вибір Гречка. Dinner: AXA Зерновой Батончик со Вкусом Йогурта и Лесными Ягодами, AXA Зерновой Батончик Лесные Ягоды, Premialle Фета, Торчин Соевый Бальзамик Соус, Snickers Мороженое, Яйцо Куриное, Polar Креветки Очищенные. Snacks/Other: Редис, Куриная Ножка, Мандарины, Творог 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|