Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
103.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 51.67g | Carbs: 145.56g.
Breakfast: Сахар, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Шампиньоны Жареные, Лента Хлопья Гречневые. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|