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Es bleibt leider dabei, egal was ich mache und anstelle 🙁 Vollmond hör endlich auf
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48.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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865 kcal
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Fat: 20.94g | Prot: 55.47g | Carbs: 108.20g.
Breakfast: Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Milram Skyr Natur, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Lidl Mango. Lunch: Erdbeeren, Matilde Dänische Dessertsoße mit Vanillegeschmack, Thomy Hollandaise Legere, Spargel. Dinner: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Harry Eiweißbrot. Snacks/Other: Schöfferhofer Hefeweizen, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Espresso, Lord Nelson Brennesseltee , Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. more...
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steady weight
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