Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 130.88g | Carbs: 28.58g.
Breakfast: Редис, Куриная Грудка, Liebendorf Сыр Эдам. Lunch: Вареное Яйцо, Курица Вареная. Dinner: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Селедка, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olese4ka666's Weight History
|