Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 128.06g | Prot: 76.49g | Carbs: 79.90g.
Breakfast: Галичина Сливки 33%, Своя Линия Сыр Российский, Своя Линия Сыр Голландский, Хлеб духовка, California Gold Nutrition Omega-3, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Де Люкс Льняное Масло. Lunch: Пирог яблочный 173 гр, Now Foods Omega 3, Суп пюре тыква 309 гр. Dinner: Яблоко Зеленое, Заречье Кефир 2,5%, Йогурт из Цельного Молока, Кабачковые оладьи 37гр, Тыква в сметане 51 гр, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Котлеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|