Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
44.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 72.23g | Carbs: 187.46g.
Breakfast: Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, ЯНТА Байкальский Творог Зерненый в Сливках, Абрико Сироп Малиновый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ЯНТА Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Сваля Сыр Легкий, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Гречка. Dinner: Мистер Лис Яблочный Сидр, Lay's Чипсы с Сыром. Snacks/Other: Окей Виноград Черный , Банан, Doctor's Collagen. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|