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treinando em casa e dieta flexível! Devagar mas estamos indo! importante é o foco e não desistir!
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87.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1073 kcal
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Fat: 37.47g | Prot: 52.32g | Carbs: 157.76g.
Breakfast: Itambé Iogurte Fit Morango, Carrefour Pão de Minuto. Lunch: Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Carrefour Catchup, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Dinner: Friboi Carne Moída de Acém, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Arcor Aerado Duo, Arcor Tortuguita Recheio Baunilha, Danubio Sobremesa Aerada Goiabada, São Lourenço Brigadeiro de Colher , Café com Leite Desnatado, Carrefour Pão de Minuto. more...
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2686 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, Crossfit - 1 hour. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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bruna_scastro's Weight History
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