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Aujourd'hui grosse grosse angoisse à l'idée de manger (une madeleine) et en même temps gros besoin de me remplir (hyperphagie)... J'ai finalement fini par la manger ma madeleine au chocolat et elle était super bonne !
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97 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1971 kcal
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Fat: 61.93g | Prot: 93.63g | Carbs: 257.24g.
Breakfast: Café, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Bonne Maman Gelée Groseilles , Carrefour Bio Beurre Doux, Pain Blanc. Lunch: Fromage, Delisse Liégeois Chocolat, Rôti de Veau, Pâtes (Cuites), Carrefour Haricots Verts Plats, Pain Blanc, Tapenade, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Dinner: Pain Blanc, Tomates, Olives Noires, Salade Verte, Viande de Dinde Légère, Semoule Cuite, Pomme, Yoplait Yaourt Saveur Fraise. Snacks/Other: Ker Cadelac Madelons Pépites de Chocolat, Café, Oreo Oreo. more...
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steady weight
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 Comments
Des fois faut dire ok à ses pulsions ! Mais pas tous les jours :p moi mon conseil pour pas me frustrer pendant le rééquilibrage : 40 g de chocolat au goûter avec une pomme, tous les jours 🥰
30 Mar 21 by member: boibois
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Si je comprends bien tu as transformé une potentielle crise en dégustation d'une délicieuse madeleine ? C'est super!! 🤩 Bravo !! 😃
30 Mar 21 by member: Anne Louis Aka
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Il faut se faire plaisir. Cela fait du bien au moral. En plus elle était bonne !
30 Mar 21 by member: Floville
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Noémie_21's Weight History
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