|
67
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 95.40g | Prot: 88.27g | Carbs: 144.82g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Зеленый Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вкуснотеево Масло Сливочное, Варенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлета Рыбная. Dinner: Морковный Торт ПП, Перекресток Багет Итальяно , Зеленый Чай, Перекресток Снек Ролл с Семгой, Перекресток Рулетики из Ветчины, Перекресток Салат Анжела, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Арла Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaulyanovafly's Weight History
|