Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 57.39g | Carbs: 146.13g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой. Lunch: От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Кофе с Молоком, Эклер. Dinner: Урбеч Кокосовая Паста, Бондюэль Горошек Консервированный , BeFit Омлет из Тофу. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|