Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 88.65g | Prot: 66.62g | Carbs: 194.28g.
Breakfast: Яшкино Вафли со Сгущенкой, Монетка Сыр Белорусское Золото, Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная, Хлебопек Хлеб Пшеничный, Хлеб, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Dinner: Пшеничный Хлеб, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, O Green Кабачковая Икра, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натуля Kerama's Weight History
|