|
108,5 30.03.2021 я 👏 молодец
|
108.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 93.89g | Carbs: 116.01g.
Breakfast: Принцесса Ява Чай Каркаде, Янтарь Сыр Колбасный. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Вьетконг Манго Сушеное, Скумбрия, Heinz Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Global Village Огурцы Маринованные, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Dinner: Яблонька Компот Ягодный , Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|