Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
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76.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2202 kcal
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Fat: 78.26g | Prot: 152.38g | Carbs: 225.75g.
Breakfast: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Albume d'uovo, Uovo. Lunch: Venchi Cuor di Cacao 75%, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Insalata Mista Verde, Bresaola, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea. Dinner: Misura Crackers Integrali Fibrextra, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Zucchine Trifolate, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Snacks/Other: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Brezzo Miele , Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0% . more...
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steady weight
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sad_sadler's Weight History
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