Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 138.30g | Carbs: 115.87g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Смак Батон Молочный, Жареное Яйцо. Lunch: Myprotein Protein Hot Mocha , Салат из свежих овощей, Воротнички Рыбный Биточек. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Котлета Ленина из Филе Куриного , Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Vasco Протеиновый Батончик Шоколад, Древо Жизни Паста Райская, Сушеный Ананас. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|