Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
96.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 90.25g | Carbs: 121.94g.
Breakfast: Кофе, Клубника (Несладкая, Замороженная), Добрый Гном Желе со Вкусом Киви, Жареное Яйцо, Капуста Жареная, Лента Фарш Домашний, Balkan Food Тесто Фило. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Бри, Сыр Бри, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Hortex Клубника Замороженная, Добрый Гном Желе со Вкусом Киви. Dinner: Кролик Тушеный, Добрый Гном Желе со Вкусом Киви, Hortex Клубника Замороженная, Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Классическая, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Натур Буфет Мясная Сковородка по Немецки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bosko.0574's Weight History
|