Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
88.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 70.59g | Prot: 81.76g | Carbs: 203.60g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Шоколадный Фондан, Cofix Каша Овсяная с Конфитюром. Lunch: Киви, Грейпфрут, Банан. Dinner: У Палыча Жаркое из Курицы, Чай с Лимоном и Сахаром, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Хачапури творожные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|