Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 216.23g | Carbs: 126.92g.
Breakfast: WKUP Энергетик, Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Вологодское Яйцо, Цукини, Махеевъ Закуска Кавказская Острая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Пшеничный Хлеб. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торя404..'s Weight History
|