Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
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70.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1937 kcal
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Fat: 43.89g | Prot: 79.43g | Carbs: 311.00g.
Breakfast: Pão Francês sem Miolo, Native Açúcar Demerara, Frizzo Manteiga com Sal, Bolo de Banana e Aveia. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Coqueiro Sardinhas em Óleo, Fugini Molho de Tomate, Macarrão. Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Fugini Molho de Tomate, Macarrão, Kibon Sorvete Mousse de Maracujá, Manga Palmer. Snacks/Other: Kibon Sorvete Mousse de Maracujá, Club Social Original , Maçã. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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johnnyfranca13's Weight History
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