Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 102.16g | Prot: 82.31g | Carbs: 160.54g.
Breakfast: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Растительное Масло, Сливочный Сыр. Lunch: Семенишна Молоко 2,5%, Растительное Масло, Морковь, Лук, Свиной Фарш, Макфа Спагетти. Dinner: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Растительное Масло, Семенишна Молоко 2,5%, Морковь, Лук, Свиной Фарш, Макфа Спагетти. Snacks/Other: Атаг Пятнадцать Грамм Золота, Пятерочка Яблоко Красное , Арахис, Яшкино Чио Рио, Семенишна Молоко 2,5%, Яшкино Чио Рио, Семенишна Молоко 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|