tainabpedroso's Journal, 13 Mar 17

106.7
99.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 14.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 March 2017:
799 kcal Fat: 15.43g | Prot: 39.60g | Carbs: 128.50g.   Breakfast: Pão Francês Integral, Café (Infusão), Taeq Barra de Cereal Linhaça, Frutas Vermelhas e Baunilha, Taeq Iogurte de Lichia. Lunch: Clight Suco, Piracanjuba Creme de Leite, Macarrão. Dinner: Quatá Ricota Fresca, Carrefour Pão Francês Integral, Rubi Atum Sólido Ao Natural em Água e Sal. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Neston 3 Cereais, Taeq Cereal em Barra de Fibras e Ameixa com Chocolate. more...
2940 kcal Exercise: Power Jump - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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