|
Weiter geht es 😉
|
104.6 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 22.24g | Prot: 35.23g | Carbs: 160.05g.
Breakfast: Globus Halbfettmargarine, Gut & Günstig Putenbrust, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln , Tomaten, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Philadelphia Schnittlauch , Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot. Snacks/Other: Rote Linsensuppe, Kinder Cards. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lifechange87's Weight History
|