Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 61.76g | Carbs: 195.12g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Чай с Сахаром, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Белый Хлеб. Lunch: Манная Каша на Молоке, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Белый Хлеб. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Окей Виноград Черный . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borisovastasia's Weight History
|