Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 109.62g | Carbs: 115.82g.
Breakfast: Сахар, Творог (Обезжиренный). Dinner: Cento Percento Бальзамический Соус, Monini Бальзамический Соус, Куриное Филе на Гриле, Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры. Snacks/Other: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|