Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
93.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 76.97g | Carbs: 211.02g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Нарезанная Ветчина, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Dinner: Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Vanilla , SPAR Печенье с Орехом, Кабачковая Икра, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_christiiina_'s Weight History
|