Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 122.44g | Carbs: 97.62g.
Breakfast: Ятрань Сосиски Тигрик, Сильпо Лосось Слабосоленый, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Хлібна Хата Хліб Стрілецький, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры Черри, Хек Отварной, Селянське Молоко 3,2%, Сто Пудов Сочевиця Червона. Dinner: Чизкейк без выпечки, Селянське Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Помидоры Черри, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. Snacks/Other: Свиточ Шоколад Авторский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yourheart92's Weight History
|