Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 20.51g | Prot: 71.01g | Carbs: 133.06g.
Breakfast: Курица Терияки, Майонез, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Булгур с Курицей. Dinner: Помидоры, Булгур с Курицей. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Киви, Ветчина Куриная, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinazaKha's Weight History
|